مادة الكولاجين

الكولاجين

يعتبر الكولاجين نوعا من أنواع البروتين الليفي، ويتشكل من مجموعة من الأحماض الأمينية التي تصنع داخل الجسم، ويدخل الكولاجين في تركيب غالبية الأنسجة، وهو أكثر البروتينات وفرة بشكل طبيعي في الجسم، حيث يشكل 30% من كامل الجسم و75% من الجلد، إلا أنه ومع التقدم في العمر يقل إنتاجه في الجسم، مما يؤثر سلبا على قدرة الجسم على إصلاح وتجديد نفسه؛ مما يتسبب نهاية في حدوث تغيرات في المظهر، والمرونة، والقوة والوظيفة.

وجدير بالذكر فإن قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين تقل بمعدل 1.5% سنويا بعد عمر الخامسة والعشرين، وبذلك تصبح ألياف الكولاجين هشة وضعيفة؛ مما قد يتسبب في إضعاف الأنسجة الضامة المسؤولة عن تماسك الجلد، اضافة الى حدوث ارتخاء في العضلات الدقيقة في الجلد؛ مما سوف يؤدي إلى ظهور التجاعيد ومشاكل البشرة.

 

فوائد الكولاجين

الكولاجين وفوائده الصحية:

• يحسن الدورة الدموية.
• يعزز التئام الجروح.
• يحد من آلام التهاب المفاصل.

فوائده الجمالية:

• يعزز نمو الشعر.
• يؤخر ظهور التجاعيد.
• يحافظ على مرونة البشرة، ويعطيها المظهر الشبابي.
• يتخلص من الخيوط البيضاء والسيلوليت في الجسم.
• يرقق وينعم البشرة.
• يعطي الشفاه والخدود مظهرا أكثر امتلاء.

 

أسباب نقص الكولاجين

• أولا العوامل البيولوجية: وتتمثل في التقدم في السن أو الشيخوخة الطبيعية، وكذلك التغيرات الهرمونية، وضعف عمليات التمثيل الغذائي.
• ثانيا العوامل البيئية: ايضا تتمثل في التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية، والمياه المعالجة بالكلور، والسموم البيئية أو تلوث الجو، و كذلك العادات السيئة، مثل: التدخين، وتناول المنبهات والكحوليات، والسهر لساعات متأخرة وسوء التغذية أو اتباع أنظمة غذائية غير متوازنة، اضافة الى الإجهاد والضغط النفسي والإصابة بالاكتئاب.

 

مصادر الكولاجين

• المصادر الغذائية: تتمثل في التوت البري، والطماطم، والمأكولات البحرية، والبطاطا الحلوة، وفي الأطعمة ذات المحتوى المرتفع من فيتامين أ، مثل: الخضروات الورقية والجزر، والأطعمة ذات المحتوى المرتفع من فيتامين ج، مثل: الفراولة والمأكولات المالحة، والمكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات بأسعار متفاوتة؛ وتحتاج لفترة طويلة كي تظهر نتائجها.
• المصادر الطبية: كذلك تتمثل في مستحضرات التجميل المضاف إليها مادة الكولاجين، وانها تكون على صورة كريمات للبشرة سواء للوجه أو لكامل الجسم، وهي تتميز بظهور نتائجها خلال فترة قصيرة من الاستعمال، كما يتمثل في حقن الكولاجين، وهو إجراء غير جراحي لا يستلزم التخدير الكلي أو الجزئي، ويتم خلال فترة قصيرة، كما انه تظهر نتائجه سريعا في فترة تتراوح من يومين إلى ثلاثة أسابيع اعتمادا على نوع الكولاجين المستخدم، مع الإشارة إلى أن نتائج حقن الكولاجين غير دائمة، لاجل ذلك يستلزم تكرارها مرتين إلى أربع مرات خلال العام.