فيتامين د
- فيتامينات ومعادن
أفضل وقت لأخذ فيتامين د
أفضل وقت لأخذ فيتامين د يعتبر فيتامين د (Vitamin D) أحد المكملات الغذائية الشائعة، وتوجد العديد من العوامل التي تؤثر…
أكمل القراءة » - فيتامينات ومعادن
جرعة فيتامين د للكبار
جرعة فيتامين د للكبار نبين فيما يلي الكميات الغذائية المسموحة والموصى بها (: Recommended Dietary Allowance) واختصارا RDA لفيتامين د…
أكمل القراءة » - فيتامينات ومعادن
أعراض نقص فيتامين د
أعراض نقص فيتامين د تكرار الإصابة بالمرض والعدوى يرتبط نقص فيتامين د بزيادة الإصابة بنزلات البرد، والإنفلونزا، وعدوى الجهاز التنفسي،…
أكمل القراءة »
